Чай пуэр часто ассоциируется с отчетливыми земляными ароматами и насыщенным вкусом, который улучшается с возрастом. Даже если вы новичок в мире пуэра, знание его полезных свойств и приготовления позволит вам еще больше оценить этот старинный чай. В этой статье рассматриваются особенности приготовления, полезные свойства чая пуэр и растущая распространенность этого типа чая в современном мире.
Что делает этот чай пуэр таким особенным?
Чай пуэр, в отличие от большинства других чаев, может храниться долгое время и станет вкуснее благодаря процессу выдержки. Чай пуэр бывает шэн (сырой) и шу (зрелый). Сам по себе шэн пуэр ферментируется с течением времени, тогда как шу пуэр ферментируется в высокотемпературной среде, чтобы ускорить процесс выдержки. Вместо этого шэн пуэр созревает со временем, тогда как шу пуэр остается крепким даже в молодом возрасте.
Процесс производства чая пуэр
Производство чая Пуэр требует тяжелой работы по завяливанию, скручиванию и сушке чайных листьев после их сбора. За этими первыми шагами следует дальнейший этап ферментации, длительность которого варьируется от месяцев до лет в зависимости от типа производимого Пуэра. Шэн Пуэр — это тип чая Пуэр, который выдерживается естественным образом, в то время как у Шоу Пуэра более быстрая ферментация, что ускоряет процесс созревания с точки зрения развития вкуса.
Вкус чая частично зависит от степени ферментации, которой подвергается чай. В случае Шэн Пуэра молодые могут иметь резкую горечь, но со временем горечь спадает до более мягкого или мягкого тона. В то время как в случае Шоу Пуэра даже в первой чашке чая пьющий чай почувствует восхитительный землистый вкус.
Польза чая пуэр для здоровья
Чай Пуэр содержит множество антиоксидантных элементов, а также некоторых полезных для здоровья соединений. Преимущества, которые можно получить от чая Пуэр, включают:
Пищеварение: Многие любители чая пуэр пьют его после основных приемов пищи, стремясь улучшить пищеварение и здоровье кишечника.
Контроль веса: Регулярное употребление пуэра, вероятно, ускорит обмен веществ, что является преимуществом для контроля веса.
Здоровье сердца: некоторые исследования показывают, что чай пуэр может помочь людям снизить уровень холестерина, что может быть полезно для сердца.
Чай пуэр особенно ценится любителями чая за его расслабляющие свойства, снятие стресса и достижение ясности ума.
Этапы заваривания чая пуэр
При приготовлении чая Пуэр залейте листья чая горячей водой на несколько секунд и слейте ее, чтобы избавиться от грязи, пыли и других посторонних веществ. Вода должна быть